Ayer 6 de Abril realizamos actividades fisicas entre todos.
Bailamos, jugamos a las estatuas, nos movimos como patos y gusanitos y al final hicimos un ejercicio de relajacion, respirando hondo y moviendo los brazos.
La pasamos re-divertido!!
Te dejamos los folletos del Programa "La Pampa Saludable" para que puedas descargarlos y leer las sugerencias.
Porque:
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La Actividad Física es Salud.
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1 comentario:
Muy buena iniciativa antes de hacer una rutina de ejercicio informarnos sobre cuales son los beneficios de la actividad física ,,,,y fijarnos un objetivo para un mejor bienestar físico y mental.
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