¿Por qué debemos alimentarnos?
Debemos alimentarnos para que todo nuestro organismo funcione correctamente y podamos disfrutar y realizar todas las actividades de cada día.
¿Qué nos suministran los alimentos?
Los alimentos nos brindan los nutrientes necesarios para que nuestro organismo obtenga la energía que precisa para funcionar.
¿Cómo debe ser nuestra alimentación?
Nuestra dieta debe ser variada y equilibrada. Debés comer de todo, pero en las cantidades necesarias para tu edad y tu talla. Además, nunca podés olvidarte de tomar agua.
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